1993.12--1996.07  中国人民解放军西藏林芝第52旅炮兵团战士

1996.07--1999.07  西藏农牧学院林学系林学专业学习

1999.07--2000.05  西藏自治区隆子县日当镇办事员

2000.05--2002.07  西藏自治区隆子县委宣传部办事员

2002.07--2003.02  西藏自治区隆子县委宣传部科员

2003.02--2006.05  西藏自治区隆子县林业局副局长

（2001.08--2004.06中央党校函授学院大专班行政管理专业学习）

2006.05--2011.06  西藏自治区隆子县农牧开发建设办公室（扶贫领导小组办公室）主任

                  (其间：2009.04--2009.07西藏自治区山南地委党校第15期中青班学习)

2011.06--2011.08  西藏自治区隆子县人民政府副县长人选

2011.08--2015.02  西藏自治区隆子县人民政府副县长

                 （其间：2013.12--2014.12西藏自治区隆子县隆子镇唐徒村驻村，任队长）

2015.02--2016.06  西藏自治区山南地区安全生产监督管理局党组成员、副局长

2016.06--2019.03  西藏自治区山南市安全生产监督管理局党组成员、副局长

2019.03--2020.07  西藏自治区山南市应急管理局党组成员、副局长

2020.07--至今     西藏自治区山南市应急管理局党委委员、副局长