1997.07--2000.07    西藏大学数理系数学专业学习

2000.07--2002.12    西藏自治区山南地区琼结县中学教师

2002.12--2004.05    西藏自治区山南地区经贸委科员

2004.05--2006.05    西藏自治区山南地区安全生产监督管理局科员

                   （其间：2003.06--2005.06西藏大学自考汉语言文学本科班学习）

2006.05--2013.12    西藏自治区山南地区安全生产监督管理局监管科副科长

                   （其间：2011.05--2011.09湖北省宜昌市安监局挂职锻炼 ）

                   （其间：2012.11--2013.11西藏山南地区浪卡子县普玛江唐乡那木其村驻村）2013.12—2019.05    西藏自治区山南地区安全生产监督管理局执法监察支队支队长

2019.05 -  至今     山南市应急管理局副调研员